التخلص من الشخير أصبح بسهولة عام 2023 من خلال تطبيق SnoreClock

264

التخلص من الشخير أصبح أمرًا بسيطًا من خلال تطبيق SnoreClock والذي يجعلك تتأكد من نفسك فيما إذا كنت تتنفس بصوت مرتفع أثناء نومك.

الشخير من المشاكل الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص أثناء نومهم وتعتبر معاناة حقيقية لدى البعض لما تسبب من إزعاج للشريك.

كما أنها تعتبر مشكلة خطيرة في بعض الأحيان حيث تسبب انقطاع التنفس أثناء النوم.

ربما عزيزي القارئ أنك لم لاتعاني من مشاكل الشخير أو لم تتأكد فيما إذا كنت تشخر أم لا.

ففي حال أردت التخلص من الشخير ومعالجته لابد لك من التأكد من الصوت الصادر عن تنفسك ومدته وتوقيتهز

لذلك توفر الآن تطبيق جيد ومفيد لهذه الحالة سأتحدث عنه اليوم في المقال التالي.

اقرأ هنا: تعلم اللغة الالمانية وتحدث بطلاقة من خلال تطبيق و 6 نصائح

تطبيق SnoreClock – Do you snore? للتخلص من الشخير

تطبيق مفيد جدًا يساعدك في البدء بعملية العلاج للتخلص من الشخير.

حيث تستطيع من خلال هذا التطبيق التأكد من حالة الشخير لديك من خلال تسجيل كافة الضوضاء والضجيج الصادر وأنت نائم.

ففي حال كنت تشك في موضوع الشخير ولديك رغبة بالتأكد من شدة الموضوع بإمكانك تحميل التطبيق من هنا

ومن خلال هذا التطبيق التحقق فيما كنت تشخر أثناء نومك أنت أو شريكك في الغرفة كما يمكنك التأكد من أنك تتحدث أم لا وأنت نائم.

اقرأ هنا: 10 نصائح مهمة لتعلم اللغة السويدية مع تطبيق مفيد

مميزات تطبيق SnoreClock – Do you snore?

من أهم مايميز تطبيق التخلص من الشخير هو أنه تطبيق بسيط ويستطيع أي شخص استخدامه ببساطة.

كما أن حجمه صغير لايشغل مساحة على ذاكرة الهاتف وهو خالي من الإعلانات أيضًا.

كيف أستخدم تطبيق SnoreClock – Do you snore?

عند النوم عليك تشغيل التطبيق والضغط على زر التسجيل الأحمر ليبدأ التطبيق بعملية التسجيل.

وعند الاستيقاظ اضغط مرة ثانية على زر التسجيل الأحمر لإنهاء التسجيل.

ويمكنك بعد ذلك الاستماع للتسجيل ومعرفة أوقات الشخير ومدى ارتفاعها وشدتها.

اقرأ هنا: قاموس عربي سويدي للمساعدة في تعلم اللغة السويدية مع اللفظ

في الختام لابد من التذكير بأن الشخير مشكلة تصادف عدد كبير من الأشخاص وبمكن التخلص من الشخير بسهولة من خلال تغير وضعيات النوم.

ولذلك ننصح بتحميل تطبيق SnoreClock – Do you snore? لمعرفة فيما إذا كنت تشخر أثناء نومك.

التعليقات مغلقة.